Персональный тренер с диетологическим уклоном.

Выступающая спортсменка по бодибилдингу в категории фитнес-бикини.

Фитнес специализация:
• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Рекомендации по питанию, спортивных добавок.
• Составление индивидуальных программ питания и программ тренировок

Сертифицированный инструктор аэробных, силовых направлений, мягкий фитнес, восстановительная гимнастика, персональный тренер.
Составление питания. Московская Высшая школа фитнеса.
Академия фитнеса. школа Варвары Медведевой.
Pro Fitness.
Участник мастер-классов и воркшопов.

Образование: ЛГПУ (Факультет "физической культуры и спорта") 2008-2013

Сертифицированный специалист по направлениям:
"Функциональный тренинг"(Crossfit forning elite fitness,Level 1 Trainer Crossfit) и "Планирование индивидуальных занятий"(Атлетический Фитнес России( WFF — WBBF)

Мастер спорта по борьбе дзюдо

Опыт работы в фитнес индустрии 8 лет

Программы:
Коррекция фигуры и снижение веса Функциональный тренинг Силовые тренировки Набор мышечной массы Функциональная подготовка спортсменов по различным видам спорта

Инструктор групповых программ по силовой аэробике
Сертифицированный специалист.
Сертификаты по направлениям: силовой тренинг, stretching, pilates.
Педагог дополнительного образования высшей категории.
Многократный победитель конкурса "Учитель ГОДА" по Липецкой области.

Персональный тренер.
Призер Международных соревнований по Кёкусинкай карате. Обладатель первого Дана.

Фитнес-специализация:

• результативная работа по снижению веса и коррекции фигуры;
• профессиональная постановка правильной техники выполнения упражнений;
• индивидуальный подход и вариативность тренировок;
• консультация по спортивному питанию.

Персональный тренер по направлению бодибилдинг и фитнес диетологическим уклоном.
Выступающий спортсмен в пауэрлифтинге.
1 взрослый разряд в пауэрлифтинге.
Коррекция фигуры.
Снижение веса.
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей.
Составление индивидуальный программ тренировок.